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通用类培训-《“职业女性智慧成长”专题沙龙》

来源：中图科技发布时间：2019-04-29 点击：2757 次

随着时代的变化，女性自身文化素质的提高和眼界的开阔，更多女性对自我意识有更成熟的认识，在兼顾家庭的同时，进一步追求个人事业的成就和自我价值的实现。

2019年4月28日，公司举办了首次沙龙活动，邀请到了总经理助理刘凤仪作为主讲人给大家带来“职业女性智慧成长”专题沙龙，本次活动共计30余人参加。

刘总通过分享自己的切身经历，就如何看待成长与美丽、职业女性如何兼顾家庭与工作及如何提升自我三大方向阐述个人观点，帮助各位大家更加清晰自己的定位，让学习、生活和工作相得益彰。

其中，职业女性家庭与工作的平衡，刘总提炼了以下三大点：

一、保留自我，热爱生活——照顾好自己，才能照顾好别人

⒈每天保留自我时间，哪怕半小时，属于自己的时间，做想做的事情；

⒉保留至少一项个人爱好，作为舒缓压力的途径；

⒊保持与朋友的联系，再忙也要偶尔抽空相聚，找到倾诉释放压力的对象；

⒋有计划的出游，短途长途都可以，保留对生活的热情。

二、学会有技巧的沟通

对待丈夫、孩子、长辈要采用不同的沟通方式，特别重要的是，与丈夫的沟通是整个家庭基础。

三、学会取舍——家庭与工作的平衡，就是得与舍的平衡

⒈有得必有舍，有舍方有得；

⒉人生本来就是一道选择题，我们一直走在选择的路上；

⒊不必后悔，每一个决定都是最好的安排；

⒋不可贪心，没有全部兼顾完美的方案。

紧围主题，刘总邀请在场观众发表自己的看法并一同交流探讨。在轻松愉快的氛围中，大家都感言受益匪浅、感悟良深。

无论是婚姻、育儿还是职业发展，女性都需要懂得如何与自己相处，做好角色间的转换尤为重要。希望大家能够在工作的时候全身心地投入，在家庭中尽情享受与家人的开心时光，让“她力量”源源不断地绽放！

再次感谢刘总给我们带来的精彩沙龙，也感谢现场小伙伴们的热情参与，错过本次沙龙的小伙伴们可以到公司的公共盘Y盘《中图科技培训文化共享》自取课件学习！

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