2023年度员工健康体检活动圆满完成

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员工活动

2023年度员工健康体检活动圆满完成

来源:中图科技   发布时间:2023-04-15   点击:1567 次
  为保障员工身心健康,及时了解员工身体综合素质,有效防范疾病风险,构建和谐温馨的企业氛围,2023年4月13-14日,中图科技分批次组织全体员工开展年度体检工作。本次体检旨在让大家明晰自身的健康情况,为员工们送上了一份安心、一份健康,也为企业踔厉奋发及长足发展注入后劲。
 

  当天早晨7:30,员工有序排队候检。本次全程安排专业医生进行体检,项目包括血常规、心电图、胸部正位片、腹部B超等多项,并针对不同性别的员工组织了不同的体检项目,为员工安心工作、健康生活组成了一道安全防线。

 
 
 
  与此同时,体检中心医务人员还根据员工的身体状况提供咨询服务,确保对于一些常见病,做到早检查、早发现、早诊断、早治疗。

 
 

  员工体检是公司历年来一项制度化的福利政策,通过定期开展员工健康体检,使员工真切感受到公司的关心关爱。同时,公司将不断完善职业健康保障体系,宣传正确的健康观念、增强员工的自我保健意识,促使广大员工以良好的工作状态、饱满的热情和稳定的心态投入到各自的工作中,保持企业的和谐、稳定、健康发展。
 
健康知识科普
 
  只吃素不吃肉,就能减肥?不爱吃菜,用水果代替行吗?眼干,就是得了干眼症?常佩戴耳机,会导致“突聋”?健康问题值得我们每个人关注,快来看看吧~

  01 只吃素不吃肉就能减肥?

  只吃素不仅很难能达到减肥效果,而且会导致优质蛋白质等营养素摄入不足,使人出现缺铁性贫血、维生素B缺乏等问题。减肥的关键是控制食物总能量,而不只是追求荤或素,合理搭配食用,能够在保证营养的同时,降低能量摄入。

  02 水果能代替蔬菜吗?

  蔬菜和水果在营养素种类和含量上是有差别的。水果所含的碳水化合物主要为蔗糖、葡萄糖和果糖,且含量较高,如果进食过多,会引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以多糖和膳食纤维为主,且大多含量较低,不易导致肥胖。蔬菜中的维生素、矿物质含量也普遍高于水果。

  03 眼干就是得了干眼症?

  连续熬夜、饮食中缺乏维生素A、长时间使用电子产品、佩戴隐形眼镜时间过长等,都可能诱发眼睛干涩、发红等情况,所以眼干往往不一定就是干眼症。严格来说,眼干只是干眼症的症状表现之一。除此之外还有眼部经常出现刺痛感;眼睛有异物感,像是进了沙子;容易流眼泪畏光、眼睛痒、频繁眨眼等。

  04 长期戴眼镜,会让眼睛变凸吗?

  戴眼镜让眼睛变凸,这其实是一种误解,眼凸通常是由于近视度数过高所伴随的眼轴变得过长,从而引起眼球鼓出,往往在极高度近视中较为常见,与戴眼镜没有关系。

  05 做梦真的会影响睡眠质量吗?

  做梦是睡眠周期中正常的生理反应,晚上做梦不等于睡不好。研究表明,做梦有利于调节心理平衡,稳定精神情绪,帮助身体恢复;有助于脑功能的修复与完善,增进记忆力。如果睡眠中出现多梦并频繁觉醒,还伴有入睡困难等睡眠障碍,建议求助专业医生,进行评估和诊断。平时放松心情,养成良好的生活习惯和睡眠习惯。

  06 常佩戴耳机会导致“突聋”吗?

  正确佩戴耳机,是不会导致“突聋”的。但是要注意:音量不宜过大;时间不宜过长,不要连续使用耳机超过30分钟;尽量避免入耳式耳机造成的“堵耳效应”,不要在噪音环境下戴耳机。

  07 乳腺增生是气出来的?

  乳腺增生是一种良性病变,属于正常的生理现象,主要是受到体内激素水平波动影响出现的一种现象,目前没有相关研究说明和生气等情绪有直接关系。保持良好心态,合理饮食,适当锻炼和充足睡眠,能有效预防和缓解乳腺增生。

知识来源 | 人民日报